“暧昧让人受尽委屈，找不到相爱的证据。”这句歌词唱出了多少人的心声。

随着社会的进步，人们的感情也发生了巨大的变化，好像丰富了，也好像没有以前那样纯粹了，今天恋爱明天分手也变得不再稀奇，爱而不得更是多见，其中最难受的莫过于不爱你还吊着你，这种备胎式爱情让多少人在感情中迷失，分不清爱情的本质，体会不到在对方心里的特殊性，更多的是患得患失和惴惴不安。

上个星期看到这样一个故事，能够很好的反映备胎式爱情的心酸。

他是一个23岁的男孩，大学期间认识了一个女生，一直到现在快要毕业了，两人认识了三年，一直关系很暧昧，还有很多亲密肢体接触，有很多次男孩觉得自己已经是他男朋友了，但总会被对方及时划清界限。

两人会一起吃饭，一起看电影，女孩还说很喜欢他，于是男孩对于这份感情很投入，会像情侣一样在过节送她各种礼物，会约她逛街，女生从来不拒绝，虽然从没送过他什么礼物，但男孩也没有很介意。

两人经常黏在一起，但突然有一天，女生告诉她自己有男朋友了，男孩非常难过，没过几天，女生又说她分手了，还是很喜欢男孩，男孩就原谅了她，但两人关系还是没有确定。过了一段时间，同样的事情再次发生，男孩就想删掉她再也不联系，可女孩又来找他，求着他回来，男孩又心软了，可和好之后，女生依旧像以前一样，动不动消失之后又突然出现。

这种事情反反复复，男孩已经处于崩溃的边缘，彻底划清界限或是正式成为她男朋友，他希望能找到方法让自己做出决定。

其实这个故事大家看来也很简单，就是女孩不喜欢他而已，但又很享受他带来的情绪价值，在自己无聊时，能有人随时出现，但男孩作为当事人已经被女生蒙的晕头转向，甚至难以从中抽离，自己做了备胎还不自知，并且一步步在女生的诱导下成为优质备胎。

备胎的定义到底是什么呢？

备胎是指一个人为自己的感情储备一个甚至多个候选，就是明明不是很喜欢对方却与其保持暧昧关系，享受对方给予自己的关心和便利，这种一个或多个的存在就叫备胎。

那在与异性相处时，有没有什么信号能让你发现自己被备胎了？

答案当然是有的

1，若即若离，日常消失

很明显的一个特征就是你们没有固定的联系时间，只有对方有空或是想找你的时候他才会出现，当你需要他时，他不会在第一时间陪伴你，玩消失已经成为对方的日常。对你也是若即若离，让你抓不住他，心里患得患失。

2，不舍得为你投资，到节日就消失

就像上面的故事里那样，对方很少送你什么礼物或是有其他经济投资，尤其到情侣要过节的时候，更是不知所踪，因为他的节日时间是留给他真正的心仪对象的，作为备胎的你只有靠边站。也不管你在他身上有多少金钱时间投入，都不会让他放在心上的。

3，约会很突然

你会发现，他在约你时总是突然发来消息，也许你正在睡懒觉，也许你正在吃午饭，只要他有空，需要人陪，这时就是你的主场，你会匆忙起床洗漱打扮出门赴约，或是放下手中的筷子陪他再去吃一顿午饭，但这种付出，他觉得很理所当然，因为你是备胎，在他眼里，随叫随到才是你应该做的。

4，不重视你的要求

你的要求在他眼里并不重要，并不能对他形成约束，他也懒得花心思去哄你，因为你会自己花时间把自己哄好，你提出的约会，他随随便便就可以放你鸽子，因为只要事后道歉，你一定会原谅他的。

很多人都陷入这种恶性循环中难以解脱，甚至明明知道这样自己会受伤却还依旧不舍得放手。

那怎样才能摆脱这种让人恼火的境况呢？

一 ，反抗心理

你为什么会成为他的备胎？成为备胎的一个重要因素是因为你听话，他说出的事你会去做，他的负面情绪你会接受，他不需要你的时候你会自动消失，即使放你鸽子也不会有什么严重的后果，所以才会助长他的嚣张气焰。

此时若很痛快的脱离他的掌控，他会立刻不适，对你产生好奇心和征服欲，若能再从自身改变，不管是从形象还是内心，变得强大，会让他立刻重新认识你。

二， 提高吸引力

不管是男人还是女人，异性所产生的吸引力是无法让人抗拒的，既然他选择你成为备胎，说明你身上的某些特质是可以吸引到他的，只不过吸引力没有那么强，所以才会有忽近忽远的感觉，当你改变内心想法，改变对他的态度，他会立刻审视自己，审视你们之间的关系，会被你勾起强烈的好奇心。

三 ，下定决心确定心意

这种方法比较冒险，只有两种结果，一种是你们确立关系，一种是再也不联系。但从某种角度来说也是好的，可以让你如偿所愿或是彻底抽离，那就是直接去告诉他你的感受，如果他不给出确定的答复，就不要再纠缠不清了，从此断开联系，如果他可以接受，那么恭喜你陷入爱情；

如果他依旧含糊不清，那就长痛不如短痛，因为你已经用最后方法在跟他坦诚自己，他依旧含糊，意思就很明确了，你就不必再浪费自己时间。

每段感情关系的确定都是明确的，都是有特殊性和唯一性的，若对方让你猜不到他的心思，让你被折磨的神经衰弱，那你就要小心了。